• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: полезное (список заголовков)
00:41 

Полезное

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
Блокнот! Простой бумажный блокнот!
Это именно то, что дает ясность
цели! Запишите туда 3 задачи на день, 3 на неделю, и 3 на месяц, со
временем доведите до 8 задач в каждой. И самое главное, выполняйте их!
Создайте в себе привычку выполнять записанное сразу не откладывая! В
скором времени вы обратите внимание что несмотря на то что вы выполняете
несколько задач в день, у вас все равно остается много свободного
времени, а самое главное - свободного времени в хорошем настроении!
Выполнив все задачи на день, ваш мозг отдыхает в несколько раз лучше,
чем зная что скоро ему все же предстоит "что-нибудь" сделать.

Вы не знали с чего начать? Теперь знаете! Так сделайте же свою жизнь лучше!

@темы: жизнь, полезное

12:33 

Утащено

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
55 способов...
....как развлечь себя за компом :)
1. multator.ru/draw/ - рисовать мультики
2. mailfuture.ru/write/ - письмо в будущее
3. hatewall.ru/tag/87 - стена ненависти
читать дальше

@темы: цитаты, ссылки, полезное, новое, интересное

15:41 

Утащено

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
На земле есть, как минимум, 2 человека, за которых ты готов отдать свою жизнь.
Как минимум, 13 человек по-своему тебя любят.
Единственная причина, по которой, возможно, кто-то ненавидет тебя - это потому, что он/она просто хочет быть на тебя похожим.
Твоя улыбка может осчастливить даже тех, кому ты не нравишься.
Каждую ночь кто-нибудь подумает о тебе перед тем, как лечь спать.
Для кого-то ты значишь всё.
Даже когда ты совершаешь самую большую ошибку в жизни, с этим тоже приходит что-то хорошее.
Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на нее с другого ракурса.
Всегда помни, когда жизнь дает еще один шанс то у тебя все получится!
Жизнь слишком коротка, чтобы просыпаться утром с сожалениями.
Так что люби людей, которые относятся к тебе правильно, забудь о тех, кто этого не делает, и верь, что всё случается по причине.
Если у тебя появляется шанс - бери его! Если этот шанс меняет всю твою жизнь, позволь этому случиться.
Никто не говорил, что это будет легко. Они просто пообещали, что оно того стоит.

@темы: цитаты, размышления, жизнь, интересное, полезное

13:37 

Утащено

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
Всем известный мультяшный персонаж Mr. Freeman составил список книг к прочтению. Хочешь мыслить шире, читай.

Данте Алигьери «Божественная комедия»
Аристотель «Политика»
Александр Афанасьев «Русские заветные сказки»
Ричард Бах «Чайка по имени Джонатан Ливингстон»
Александр Беляев «Продавец воздуха»
читать дальше

@темы: полезное, новое, книги, цитаты

21:51 

Утащено

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
Если человеку долго не давать выразить свое мнение, то он забудет аргументы и врежет молча.

Умные и сильные не мстят. Они прощают. Со спокойной улыбкой желают тебе
счастья. И убивают этим спокойствием сильнее, чем если бы мстили со всей
жестокостью…

В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства.

Как сделать танцующую жидкость.

читать дальше

@темы: интересное, новое, отношения, полезное, размышления, цитаты

20:50 

Полезное

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
15 вещей, которые нужно купить в аптеке даже здоровому человеку!

1. Дегтярное мыло
Натуральный
антисептик, чаще всего используется как средство от прыщей. Для лица
следует применять с осторожностью — сушит сильно, а вот для проблемных
зон спины и плеч — отличное средство.

читать дальше

@темы: полезное, аптека

21:13 

Утащено

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
20 причин, пожирающих время

1. Неумение или нежелание планировать рабочее время;
2. Отсутствие чувства времени;
3. Привычка браться за несколько дел одновременно;
4. Неумение расставлять в делах приоритеты;
5. Желание быть для всех полезным;
6. Неумение отказать и твердо сказать «НЕТ!»;
7. Беспорядок за рабочим столом;
8. Отсутствие привычки вести записи;
9. Поиск необходимых записей и документов, адресов и номеров и т.д.;
10. Медлительность и нерешительность;
11. Чрезмерная спешка в делах;
12. Сожаление об ошибках и прошлых неудачах;
13. Отвлекающие телефонные разговоры;
14. Привычка часы на пролет проводить время за игрой в компьютерные игры и просмотром телевизора;
15. Общение в социальных сетях и в различных чатах;
16. Привычка каждые двадцать минут проверять почту, форумы, блоги, RSS ленту или иную информацию;
17. Откладывание важных дел на конец рабочего дня;
18. Недостаток отдыха и недосыпание (причиной которого может быть неумение быстро заснуть);
19. Нехватка мотивации (кстати, для кого-то может быть полезным просмотр мотивирующих фильмов об успехе);
20. Неполная или запоздалая информация.

@темы: жизнь, полезное, цитаты

02:03 

Полезное

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
11 советов, как упростить работу:

1. Принимайтесь за работу пораньше.
Рано
приступать к работе один из главных секретов – в тишине, до того, как
начнутся телефонные звонки, болтовня и собрания, можно успеть очень
много сделать.

читать дальше

@темы: полезное, новое, интересное, жизнь, цитаты

02:01 

Полезное

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
20 основных различий между победителями и проигравшими. На какой стороне ты?

1. Победители фокусируются на решении.
Проигравшие фокусируются на проблеме.

читать дальше

20.
Победители умеют правильно использовать свое время и потворствуют видам
деятельности, которые приведут их к достижению целей.
Проигравшим не хватает тайм менеджмента, они потворствуют таким видам деятельности как игра в игры, смотрят бесконечные повторы.

@темы: интересное, новое, отношения, полезное, правильно ли, размышления, цитаты

01:59 

Полезное

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
10 правил успешного бизнеса:

1. Найдите нишу.
Для
малого бизнеса лучше всего найти нишу. Небольшая фирма с ограниченными
ресурсами может эффективно работать на нишевом рынке. Сконцентрируйте
свои усилия на достаточно узком предложении. Придерживайтесь того, что
делаете лучше всего, и вы станете экспертом в этой области. Поймите, что
невозможно быть хорошим во всем. Концентрируясь на узком рынке, вы
избегаете столкновения лоб в лоб с крупными конкурентами. Если ваш
строительный магазин продает все, от краски до пиломатериалов, то он не
сможет выдержать конкуренцию с крупными сетевыми магазинами. Однако
можно попытаться ограничить ассортимент товаров, к примеру, лаками и
красками, и стать лучшим розничным торговцем в этом сегменте.

читать дальше

10 ошибок жизни:

1. Отсутствие выбора.
Как это
ни странно, но большинство людей прямо не делают выбора о том, каким
путем они пойдут по жизни. Все бросают на авось. Как пойдет. В
результате их бросает по жизни как осенний лист на ветру. Идет в
институт, потому что посоветовал знакомый. Пошел в секцию, потому что
хвалили. Устроился на работу, потому что рядом с домом.
Итог - работа скучная, жизнь тоскливая, семья надоевшая.
Поругался с начальником, сменил работу. Поругался с женой, сменил жену. Поругался с телом, сменил этот свет на тот.
Зачем жил? Непонятно.

читать дальше

@темы: жизнь, интересное, новое, отношения, полезное

01:42 

Полезное

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
Интересные упражнения для формирования адекватной собственной самооценки. Сохраняйте себе.

Упражнение 1.
Разделите лист по вертикали на три больших раздела.
В
первом из них нужно написать в столбик 10 (не меньше) имен реальных
исторических личностей, вымышленных персонажей книг, фильмов,
мультфильмов — не суть важно, реальны они или нет. Важно другое — они
должны вам нравиться (диапазон: от нравится до «я восхищаюсь»).
Написали? Замечательно, идем дальше.
Во втором напишите в столбик (напротив каждого имени) 2-3 качества, которые вас в этом персонаже особенно привлекают, восхищают…
Третий
раздел особенный. Подсчитайте повторяющиеся качества из первого
столбика и напишите их в порядке убывания. Например, если слово
«мужество» повторялось три раза, слово «харизма» — пять раз, а
«терпение» — только один раз, то и записать нужно в столбик: харизма,
мужество, терпение.
А теперь свежим взглядом перечитайте то, что вы
написали. Что видим? По сути — это вы и есть. Потому что подобное
тянется к подобному — вы никогда не выбрали бы качества, которые не
звучали бы в унисон с вашей душой. Может вы удивитесь тому, что увидите,
может нет, но это теперь ваше зеркало. Всякий раз, когда вы
сомневаетесь в себе — посмотрите в это зеркало.

Упражнение 2.
Нам
понадобятся два листа. Делим их вертикально пополам. В первой половине
первого листа пишем список своих личных качеств или свойств характера,
которые вам не нравятся и от которых вы хотели бы избавиться. В первой
половине второго листа, соответственно, список своих сильных сторон и
качеств, которые вы, наоборот, хотели бы приобрести.
Написали?
Отлично. А теперь задание коварное: напротив каждого вредного качества
придумайте и опишите ситуацию, где это качество могло бы быть полезным.
А
по отношению к каждому качеству второго списка придумайте ситуацию (или
вспомните реальную), где это качество было бы вредным. Попробуйте,
очень занятное упражнение.

Итак, для чего мы это делали эти упражнения?
Все
взрослые люди понимают, что все в мире относительно. Правильная
самооценка — это не просто повышенная самооценка, это, скорее,
адекватная самооценка. Проделав первое упражнение, мы поняли какие мы в
действительности белые и пушистые, во втором упражнении мы осознали, что
качества, которыми мы жаждем обладать, могут сыграть с нами злую шутку,
а качества, которыми мы уже обладаем, могут нам помочь. Что лучше быть
естественным, чем надевать на себя маску неприсущих тебе качеств — людей
ведь очень сложно обмануть.

@темы: интересное, новое, полезное, размышления, цитаты

01:03 

Утащено

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
20 способов влияния на людей

1. Заинтересуйте
Каждый человек ищет личную выгоду. Поэтому объясняя вашу позицию, не забудьте рассказать слушателю, какой прок в ней он может найти для себя.

2. Ищите компромисс
Человека нельзя просто зазомбировать. Если вы хотите повлиять на кого-то, вы должны уметь вести переговоры и идти на компромиссы.

3. Общайтесь
Общение – вот основной ключ к влиянию. Чем более вы коммуникабельны, тем большее количество людей будет поддерживать вашу точку зрения.

4. Будьте вдохновителем
Для того, чтобы убедить в чем-то других, вы сами должны излучать энтузиазм.

5. Загипнотизируйте
Загипнотизируйте собеседника. Конечно, не в буквальном смысле. Сделайте это с помощью вашего обаяния. Помните, что люди обычно охотнее соглашаются с теми, кого любят и уважают.

6. Заплатите
Деньги – это отличный мотиватор, не так ли? Возможно, это один из самых простых и быстрых способов получить то, что вы хотите. Единственный минус – этот способ может дорого вам обойтись.

7. Будьте последовательны
Если ваше мнение меняется так же быстро, как направление ветра, вы вряд ли вы сможете кого-то в нем убедить. Будьте верны своей точке зрения.

8. Будьте экспертом
Не будьте голословны. Подтверждайте ваше мнение фактами. Для этого вам нужны определенные знания. Люди охотнее прислушиваются к тому, кто разбирается в том, что говорит.

9. Слушайте
Учитесь слушать и слышать. Это является важной составляющей эффективного общения, которое очень важно в умение влиять на окружающих.

10. Будьте уверены
Если от вас исходит чувство уверенности в себе и своих словах, люди обязательно прислушаются к вам. Если вы хотите убедить кого-то пойти вашим путем, поверьте для начала сами в то, что он верен.

11. Уважайте других
Чем больше вы сами уважаете мнения других людей, тем больше у вас шансов быть услышанными.

12. Создайте репутацию
Если вы зарекомендуете себя умным, надежным и обстоятельным человеком, люди будут больше доверять вам и начнут прислушиваться к вашему мнению.

13. Будьте терпеливы
Попытки убедить других в своей точки зрения могут занять много времени, поэтому вы должны быть очень терпеливы.

14. Признавайте свои ошибки
Если вы неправы, признайте это. Люди будут воспринимать вас как справедливого и честного человека.

15. Знайте, чего вы хотите
Зачем вам необходимо повлиять на другого человека? Какова ваша цель? Для того, чтобы кого-то убедить, вы сами должны четко понимать для чего вам это нужно. Иначе ваша речь будет неясной и размытой.

16. Практикуйтесь
Не упускайте шанса применить вашу технику убеждения на практике. Практика помогает отточить любое мастерство до совершенства.

17. Исследуйте
Исследуйте факты, подтверждающие вашу точку зрения, если хотите втолковать ее другим.

18. Будьте позитивны
Будьте жизнерадостны и вселяйте в других надежду на лучшее. Люди всегда с радостью прислушиваются к тем, кто позитивен и оптимистичен.

19. Заручитесь рекомендациями
Люди прислушиваются к мнению друг-друга. Попросите кого-нибудь замолвить за вас словечко и вы увидите, что уровень доверия к вам возрастет.

20. Попросите
Иногда для того, чтобы заставить кого-то что-то сделать для вас, достаточно просто об этом попросить. Будьте вежливы, не ленитесь сказать “пожалуйста” и “спасибо” и люди пойдут к вам навстречу.

@темы: интересное, новое, отношения, полезное, размышления, цитаты

01:18 

Жизнь

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
Итак, поездка в Псков.

Пишу т.к. сама подобную информацию не нашла, а, насколько поняла, она востребована.

Поездка проходила с 7 по 9 декабря 2012 года, по маршруту Москва-Псков, с Новорижского шоссе по трассе М10 (она же Е95)
Исходные данные: свежий снегопад в Псковской области и ноль свежих данных по всей трассе.

В общем: туда дорога заняла 12 часов с одной 40минутной остановкой и двумя заправками. Обратно: 10 часов с 2 заправками.

Освещение трассы заканчивается уже в Московской области. Нрмальная дорога заканчивается после поворота на Тверь. Потом все хуже и хуже. После Ржева дорога сначала напоминает гребенку, собственно это и самое плохое. Глубокие ямы отсутствуют, но от этого не легче. Терять бдительность нельзя совсем, даже при минимальной нормальной скорости 60 км/ч это не спасает. Обращаете внимание на знаки: они стоят в совсем опасных по мнению строителей местах. А еще - в непредстказуемых местах ремонта. Особенно сложно ночью - иногда ремонтники халтурят и их просто не видно, но есть два сужения (мы попали на два), и идет ремонт моста => от двух полос остается только одна. Жесткая гребенка в районе поворота на Нелидово: что до, что после, в радиусе 20 км. Потом легче, и совсем хорошо. После поворота на Псков с трассы дорога чуть хуже, но тоже неплохо. С Нелидовским участком не сравнится ничто.

Что радует - камер на трассе нет. Есть только в одном районе ближе к Москве. ДПС тоже трассу не жалует. По дороге туда одна машина была, обратно - две. Все это - ближе к Пскову в населенных пунктах. О них все предупреждают старательно и заранее. Поддерживаи их в этом.

Из особенностей и безобразий:
1. Тверского губернатора вспоминали и не раз и плохими словами. Особенность дороги в этой области:
1)проливают ее, вместо того, чтобы нормально почистить. Т.е. чуть чищено, остальное разметено фурами и пролито (и это объезд трассы "Россия" после показа по всем новостям!), что отрицательно сказывается на управляемости и скорости движения, не говоря об обгонах - машина не слушается. Видимость тоже не особо - запасайтесь омывайкой. И это было при -3. По дороге обратно, при -6, положение поправилось, но дорогу упорно проливают. С учетом особенностей дороги (даже без эффекта "гребенки" она укатанная), незамерзайка замерзает и дорога - как легкий каток (на шипованой резине). Но обратно дорога была уже почищена, и в свежих, еще не видавших перепадов температур, сугробах - следы свежих заносов. Сия учесть нас, к сожалению, не миновала. Секунда, и мы в сугрбе мордой на стречной полосе, с разворотом почти на 180. Что радует - отзывчивые дальнобойщики (остановился сам и первый же и поделился что таких вытаскивает 3-4 за день), и свежий сугроб. Мы и машина были абсолютно целы. Причина (скорость была 60), именно гребенчатая дорога, с шикарными продолговатыми ямами, уникальное сочетание которых и позволило нам потерять управление. С учетом того, что нас еще и умудрялись обгонять такие же легковые машины, резво подпрыгивая, мы были готовы вытаскивать еще кого-то. Но сами дальше быстрее 80 км не ехали. А ведь не дехали всего 2 км до конца самого дерзкого Нелидово-Ржевского бездорожья.
2) полоса из Москвы явно лучше чем в Москву. Дальобойщики в курсе, и некоторые участки даже едут по встречке. В крайнем случае, при отсутстви плотного стречного двидения - по центру дороги. И это еще сносно.

2. Псковкая область выгодно отличается. При дороге туда - после Тверского пролитого асфальта дорога, чищеная и просыпаная песком была раем. Машина слушалась отлично, обгоны совершаются хорошо. По дороге обратно - тот же песок, дстаточно чисто и достаточно удобно.

3. Тверская область - сплошные леса, видимость, особенно ночью - относительная. В Псквской - поля с перелесками, что ночью вроде как удобнее. В Тверской области заправок меньше, в Псковской они почаще.

Из забавного: на третьей (или четвертой... после Ржева она точно) заправке от Москвы Роснефть спасли кошку, забравшуюся на колесо греться.

Из непонятного: Псков для нас с первого взгляда показался крайне странным. 1) Круги светафора маленькие. 2) город непуганых пешехдов - переходят кто угодно и почти ге угодно, но не очень дерзко. 3) самое интересное -все хронически крайне неторопливы на перекестках. Т.е. в Москве за то же время проехало бы 5-7 машин, в Пскве - одна. Видимо сказыватся близость Эстонии. Потому на перекрестках терпеливо ждать...

Ну вот собственно и ве по дороге :) Удачи! Надеюсь, поможет :)

@темы: правильно ли, полезное, жизнь, дорога, воспоминания, Рига, Псков, Москва-Псков, Москва, М10, Е95, Балтия, размышления, трасса

00:25 

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
Иногда так жалеешь, что говорил дорогие слова дешевым людям.

- Почему ты полюбил именно меня?
- А ты у своей мамы спроси, как она умудрилась родить самую лучшую девочку на свете.

"Цель врача должна состоять в том, чтобы найти здоровье. Болезнь может найти каждый." (Э.Т.Стилл)

Вчера открыл холодильник. Оттуда что-то выскочило и убежало. Пора что-то делать с тем борщем, что я сварил полгода назад.

Я боюсь не того человека,который учит 10.000 ударов, а того который учит 1 удар 10.000 раз!(Брюс Ли)

Сильная - это не тогда, когда тянешь за собой товарный поезд одной
рукой... Сильная - это когда хочется рыдать от боли, а ты улыбаешься
всем.

Вообщe-то всему хорошeму и полeзному в жизни я нaучилaсь у мужчин:
вышибaть клин клином, уходить от отвeтa, нe пeрeзвaнивaть, выбирать
лучшее и получaть удовольствие.

У настоящих мужчин - женщина счастливая... У остальных - сильная.

СТРЕЛКОВЫЕ ЗАПОВЕДИ АЛЬФЫ
1. Пот экономит кровь.
2. Лучшее оружие то, с которым работаешь.
3. Пистолет нужен для того, чтобы добраться до своего автомата, который не нужно было нигде оставлять!
4. Темнота — друг подготовленного стрелка.
5. Боишься применить оружие в толпе? Вставай на лыжи!
6. Будь профессионалом в бою, пусть противник умрет героем.
7. Уничтожить противника — ремесло, а заставить застрелиться — искусство.
8. Никому еще не удавалось промахнуться настолько быстро, чтобы кого-нибудь победить.
9. Эффективный огонь — точный огонь.
10. Удачные стечения обстоятельств подкрепляют плохую тактику.
11. Что стоит твоего выстрела — стоит повторного выстрела.
12. Ничто так не вдохновляет, как то, что в тебя стреляли и не попали.
13. Курс стрельб к гробу стрелка не прибьешь.
14. Денег, информации и патронов много не бывает.
15. Победить и выжить, чтобы победить снова!
16. Отправляя бойцов на войну неподготовленными, мы предаем их.

32 правила жизни от Ивана Охлобыстина.

Жизнь учит нас:
1. Что либо ты контролируешь своё настроение, либо оно берёт власть над тобой
2. Что герои - это люди, которые сделали что надо когда надо независимо от последствий
3. Что научиться прощать очень трудно
4. Что есть люди, которые любят тебя всем сердцем, но просто не знают, как выразить это
5. Что диплом на стене не делает из тебя приличного человека
6. Что счастье не в деньгах
7. Что иногда ты ожидаешь пинка в спину, а тебе протягивают руку помощи
8. Что настоящая дружба растёт со временем - даже на расстоянии, и настоящая любовь - тоже
9. Что наш возраст зависит от пережитого и осознанного, а не от количества отпразднованных дней рождения
10. Что даже злость не даёт тебе права быть жестоким
11. Что никогда нельзя говорить ребёнку, что его мечты не сбудутся - это жестоко и трагично, особенно если он поверит
12. Что слово «любовь» теряет значение, если его использовать попусту
13.
Что твоя семья не всегда сможет защитить тебя, а совершенные незнакомцы
могут порой заботиться о тебе, любить тебя и восстанавливать доверие к
людям - семья не определяется генами
14. Что даже самый лучший друг порой может тяжело ранить тебя, и надо найти силы в себе простить его
15. Что быть прощённым другими не всегда достаточно, иногда надо научиться прощать самого себя
16. Что мир не остановится из-за одного разбитого сердца
17. Что общество и различные события влияют на тебя, но в конце концов ответственность за то, кем ты стал - на тебе
18. Что улыбки - заразительны
19. Что если люди спорят, это ещё не означает, что они не любят друг друга
20. Что не надо стремиться узнать все секреты - новые знания могут изменить твою жизнь раз и навсегда
21. Что как бы ты не оберегал своих детей, рано или поздно они поранят и себя, и тебя
22. Что есть много способов влюбиться и оставаться влюблённым
23. Что дорога честности ведёт дальше всего в жизни
24. Что мы можем очень много - главное, держать себя под контролем
25. Что даже имеющий множество друзей порой одинок в самый отчаянный момент
26. Что твоя жизнь может измениться за секунды из-за людей, которые даже не знают тебя
27. Что даже когда тебе кажется, что тебе нечего дать, друг может позвать тебя и из ниоткуда появятся свежие силы
28. Что когда разговариваешь или пишешь что-то, горе исчезает
29. Что нам дано больше, чем мы способны увидеть
30. Что те, кто тебе важнее всего, уходят из твоей жизни раньше времени
31. Что всегда трудно найти границу между добротой и защитой своего мнения
32.
Что надо танцевать, как-будто никто не смотрит, петь, как-будто никто
не слушает, и любить, как-будто тебе не будет больно никогда...

@темы: отношения, полезное, размышления, цитаты

01:44 

Утащено

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
25 упражнений делающих любого человека счастливее.

1.Слушайте музыку. Музыка способна влиять на настроение. Чаще слушайте то, что вам нравится.
2. Заведите дневник. Вы можете иногда выделять немного времени на то, чтобы разобраться в своих мыслях и изложить их на бумаге.
3. Радуйтесь успехам других. Празднование чужого успеха иногда бывает приятней, чем празднование своих собственных достижений.
4. Смейтесь. Удостоверьтесь, что каждый день вы находите немного времени для того, чтоб посмеяться.
5. Простите себя. Каждый человек склонен испытывать за что-либо чувство вины. Постарайтесь простить себя.
6. Восторгайтесь. Удостовертесь, что каждый день вы занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие.
7. Отвлекитесь. Позвольте себе на несколько мгновений отдохнуть от беспокойного темпа жизни и просто быть.
8.
Проведите время на природе. Неважно, будет ли это прогулка в лесу или
вы просто понюхаете цветок, найдите время соединиться с природой.
9. Побалуйте себя. Сделайте что-нибудь для себя, просто потому что вы заслужили это.
10. Будьте спонтанны. Позволяйте себе иногда поступать из прихоти, только потому что вы так чувствуете.
11. Смотрите на закат. Закат - одно из самых красивых зрелищ.
12. Проведите время с детьми. Детское беззаботное отношение и интерес к жизни распространится и на вас.
13.
Займитесь творчеством. Попробуйте нарисовать картину или написать
рассказ, неважно, что это это будет, важно, чтобы вы выразили себя.
14. Играйте. Займитесь любимой игрой, это обязательно поднимет настоение.
15. Попросите помощь. Если вы нуждаетесь в помощи, попросите о ней, и вы ее любезно получите.
16. Мечтайте. Окунитесь в своё воображение, не бойтесь мечтать и фантазировать.
17. Обнимайтесь. Физический контакт только усиливает связь, которую мы чувствуем с другими людьми.
18. Дышите глубоко. Глубокое дыхание расслабляет тело и успокаивает ум.
19. Примите ванну. Выделите время, чтобы расслабиться и принять теплую ванну.
20.
Вращайтесь в счастливой окружающей среде. Ваша окружающая среда влияет
на то, как вы себя чувствуете, поэтому удостоверьтесь, что Вы находитесь
в счастливой окружающей среде.
21.Посадите дерево. Озеленение - отличный способ стать ближе к природе и повод поработать физически.
22. Ностальгируйте. Вспомните самые приятные моменты вашей жизни, и на вас вновь нахлынут хорошие эмоции.
23. Порадуйтесь за мир. Каждую секунду на земле кто-то влюбляется, появляется новая жизнь, исполняются желания.
24. Закончите незаконченное. Сделайте то, что долго откладывали.
25. Решите быть счастливыми. Нужно просто захотеть быть счастливым.

@темы: полезное, размышления, цитаты

01:43 

Утащено

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
45 способов удвоить доход простыми средствами:

1. Начать вести учет доходов и расходов в письменном виде.
2. Сократить мелкие и ненужные расходы.
3. Избавиться от кредитов и кредитных карт.
4. Перестать брать деньги в долг.
5. Не рассчитываться будущими прибылями.
6. Найти дополнительный источник дохода.
7. Не пренебрегать маленькими заработками.
8. Открыть накопительный вклад.
9. Отказаться от услуг, которые можете сделать сами.
10. Начать жить по средствам.
11. Любое свободное время использовать для заработка.
12. Научиться делать действия по мере их поступления.
13. Не вкладываться в рисковые предприятия, типа ммм и форекс.
14. Начать строить карьеру.
15. Запастись терпением. Увеличение дохода - это дело времени.
16. Относиться к деньгам с уважением.
17. Не швыряться маленькими суммами.
18. Отказаться от вредных привычек, пожирающих деньги.
19. Тратить деньги на необходимые и качественные вещи.
20. Скупой платит дважды. Классика
21. Перестать дарить бессмысленные подарки.
22. Перестать рассчитывать на финансовую помощь извне.
23. Изучать литературу финансовых гениев.
24. Прислушиваться к советам людей, который живут богаче вас.
25. Не совершать внезапных покупок.
26. Свободную часть средств лучше отдавать родителям, чем на бессмысленные развлечения.
27. Наращивать свою физическую силу.
28. Не носить с собой лишних денег.
29. При покупке товара настаивать на скидках.
30. Отказываться от сомнительных сделок и предложений.
31. Не давать взаймы.
32. Не иметь должников и не быть должным.
33. Богатство основано на разумной экономии и умении находить новые источники дохода.
34. Копейка бережет не только рубль, но и доллар, и евро, и фунт.
35. Берегите копейку – она является основой миллиона.
36. Избавиться от вещей, которые постоянно требуют вложения.
37. Покупая товар в одном магазине, помните, что тот же товар в соседнем магазине может стоить значительно дешевле.
38. Оптовые покупки всегда дешевле, чем розница.
39. Качественный продукт всегда стоит дороже, а обходиться дешевле.
40. Всегда считайте деньги, даже если они маленькие.
42. Не разговаривайте о деньгах.
43. Не считайте чужие деньги.
44. Не завидуйте тем, кто больше зарабатывает, а учитесь у них.
45. Стремитесь жить, а не выживать.

@темы: жизнь, полезное, размышления

01:39 

Утащено

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
20 вещей, которые я не знал в 20 лет

1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми.
Чем
вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали
телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта.

2. Не надо слепо верить в образовательную систему.
Учебная
программа устарела в первый день начала вашего обучения. (Исключение –
фундаментальные программы, но только в точных науках; вопрос применения
фундаментальных знаний в обычной жизни остается открытым.)

3. Читайте без остановки, читайте как можно больше.
Вы
никогда не знаете, когда вам пригодятся новые знания и концепции, но вы
будете намного лучше подготовлены к жизненным неожиданностям.

4. Научитесь общаться с окружающими.
Избегать людей, считая их недостойными своего общения, – значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем.

5. Быть застенчивым – это пустая трата времени. Не давайте эмоциям рулить процессами принятия решений.

6. Если вам что-то не нравится в отношениях с другим человеком, – в случае вашего разрыва это “что-то” и будет причиной.

7.
Как можно больше общайтесь с людьми старше себя. Пытайтесь понять их
систему ценностей, их кругозор и логические связи между обстановкой и
принятыми решениями.

8. Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти.

9.
Со временем люди становятся более консервативными. Если хотите сделать
рисковые вещи – делайте их, пока молодые. Я давно пришел к выводу, что
реформаторство – это следствие отсутствия знаний, а не наличия фокуса.

10.
Не тратьте деньги на ерунду: скопите их на что-то серьезное (в т.ч. и
свой стартап). Это вас также научит тратить деньги и в бизнесе: с умом и
ради цели.

11. Выбирая между тратой денег на вещи или впечатления, выбирайте впечатления. Радость от впечатлений и воспоминаний выше.

12. После того, как вы научились экономить, научитесь зарабатывать.

13. Научитесь программировать.
Проще
самому сделать прототип, нежели тратить время и деньги на то, чтобы его
объяснить кому-то еще. Не хотите программировать – научитесь что-то
делать руками, чтобы можно было производить что-то полезное.

14. Не набирайте лишний вес в молодости. Это сократит вашу активную жизнь на 10-20 лет.

15. Научитесь готовить еду. Лучшее время для обдумывания чего-то – когда вы режете ингредиенты на салат или суп.

16. Высыпайтесь ночью. Недостаток сна сильно влияет на качество принятия решений.

17. Записывайте свои дела. Памяти недостаточно, какой бы фантастической она ни была.

18. Имейте большую мечту. Быть гибким отлично, но без мечты это может превратиться в бег по кругу.

19.
Станьте специалистом своего дела перед тем, как менять сферу
деятельности. Тут дело и в правиле 10000 часов, и в том, что хороший
генералист должен в прошлом быть хорошим специалистом.

20. Не старайтесь исправить людей. Ищите тех, кто еще не испорчен.

Бонус:
Учите 2-3 иностранных языка. Знание языка также дает понимание культуры и понимание разнообразных точек зрения и ценностей.
Учитесь
культурно разговаривать и писать без ошибок. Умение говорить складно и
по делу пригодится тогда, когда вы будете доносить точку зрения компании
потребителям, а также управлять людьми.
Научитесь этично
конкурировать в нужных вам областях жизни. Жизнь – очень конкурентная
штука, и неумение конкурировать снижает ваши шансы на изменение своего
положения или социального статуса.

@темы: жизнь, полезное, размышления, цитаты

00:05 

Утащено

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.
1. Майкл Джордан
После исключения из школьной команды, пришел домой, закрылся в своей комнате и плакал.
2. The Beatles
Получили отказ от студии Decca Recording в котором говорилось: "нам не нравится их звучание, у них нет будущего в шоу-бизнесе".
3. Eminem
Человек, бросивший школу, чья борьба с наркотиками и бедностью привела к неудачной попытке самоубийства.
4. Стив Джобс
В 30 лет находился в полном опустошении и депрессии после бесцеремонного увольнения из собственной компании.
5. Уолт Дисней
Был уволен из газеты за "недостаток воображения" и "отсутствие оригинальных идей".
6. Опра Уинфри
Была отстранена от должности ведущей новостей, так как "не подходила для телевидения".
7. Альберт Эйнштейн
Не умел разговаривать до 4 лет, а учителя говорили, что "он никогда ни чем не выделялся".
Если вы никогда не терпели неудачу, значит вы никогда ничего не пробовали нового.

Не можешь сделать женщину счастливой? Не мешай другому!
Джерард Батлер

Каждый мужчина в итоге выбирает ту девушку, которая верит в него больше, чем он сам.
Эштон Катчер

Он думал не изменится, она думала не уйдет...

- Ты меня вынуждаешь. Сейчас будет моська…
© Рапунцель: Запутанная история

Секреты взаимной (!) любви.












@темы: отношения, полезное, размышления, цитаты

12:23 

Утащено

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.

Паблик № 1 по успешной мотивации к действию


@темы: размышления, равнодушие, полезное, цитаты

21:02 

Полезное

Ну и пусть. Пусть я такая громкая... смешная... вредная... Такая забавная... Со сложным характером. Просто я настоящая.

Как стать волонтером (добровольцем)?
Волонтеры (добровольцы) и работа волонтерами (добровольцами)


Исторически понятие «волонтер» (от франц. Volontaire – изъявляющий волю, доброволец) сложилось в начале Нового времени во
Франции, Англии и других странах Европы. Словом волонтер тогда было принято называть человека, который добровольно поступает на военную
службу. Конечно же, та еще не слишком цивилизованная эпоха имела свои собственные представления о добровольчестве. Обычно королевские
вербовщики зазывали будущего волонтера в трактир, где бесплатно потчевали вином; иными словами, напаивали до состояния, когда
новобранец, хотел он этого или нет, с радостью подписывал любые бумаги. Проснувшись поутру, с больной головой, такой волонтер с удивлением
обнаруживал себя в солдатах. Подобный способ набора добровольцев – характернейшая черта своего времени, особенно периода Тридцатилетней
войны, блестяще описанного немецким романистом XVII века Г.Я.К. Гриммельсгаузеном.

читать дальше

www.sbornet.ru/publics/show-5.htm

 

«Если вы не готовы вставать в 7.30 утра, то какого черта вы решили стать волонтером?» —
такое объявление итальянский фермер Антонелло Сирагуза повесил в
комнате, где обитали студенты, приехавшие сюда из разных частей мира
забесплатно поработать и пообщаться. Как студенту с пользой и недорого
провести каникулы — на личном опыте выяснял The New Times

Натали (Техас, США): Я уже шесть месяцев путешествую. Работала волонтером на фермах в Испании, Франции, теперь вот тут, в Италии. После собираюсь в Англию, ну а потом домой, в Штаты, в родной Техас.


The New Times: По дому скучаешь? Да, бывает. Но вообще у меня двойственное чувство по поводу возвращения домой: я так давно там не была, что не знаю, что там найду.


А что собираешься делать, когда вернешься? Работать. А потом опять путешествовать. Работать, чтобы путешествовать — вот моя жизненная установка.


На ферме в Центральной Италии, где автор встретилаНатали из Техаса, не одна она придерживалась такой жизненной философии.

Люди приезжают на эту ферму в двух качествах: одни как волонтеры, добровольцы, помогающие за еду и крышу над головой по хозяйству, другие
как гости, любители агротуризма — экологически чистого отдыха в сельской местности с дегустацией производимых там продуктов питания. Но всех их
объединяет одно: страсть к путешествиям, природе и межкультурному общению. Кто-то приезжает на несколько дней, чтобы на время отрешиться
от дел, которые ждут в лондонском офисе, другие, почти сразу же проникшись безмятежностью и свободой, царящими на ферме, остаются на
две-три недели, лениво покачиваясь в гамаке на террасе с видом на Апеннины.


Ферма


читать дальше

newtimes.ru/articles/detail/3695/

 


@темы: волонтер, интересное, новое, полезное

История одной Тени

главная