Блокнот! Простой бумажный блокнот!
Это именно то, что дает ясность
цели! Запишите туда 3 задачи на день, 3 на неделю, и 3 на месяц, со
временем доведите до 8 задач в каждой. И самое главное, выполняйте их!
Создайте в себе привычку выполнять записанное сразу не откладывая! В
скором времени вы обратите внимание что несмотря на то что вы выполняете
несколько задач в день, у вас все равно остается много свободного
времени, а самое главное - свободного времени в хорошем настроении!
Выполнив все задачи на день, ваш мозг отдыхает в несколько раз лучше,
чем зная что скоро ему все же предстоит "что-нибудь" сделать.
Вы не знали с чего начать? Теперь знаете! Так сделайте же свою жизнь лучше!